Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
29 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :36,5
Wyciskanie [kg]:70kg x2
Martwy ciąg [kg]:128kg x2
Waga [kg]:87kg

Napisano Ponad rok temu

barki

Mam ziomeczki taki problemik, że prawy bark jest niżej od lewego

, są jakieś ćwiczenia korygujące coś takiego. Tylko prosze dajcie ich sporo.

-Cel-siła/wytrzymałość
-Typ budowy-mezomorfik/endomorfik
-Staż-2
-Przebyte cykle na odżywkach-0
-Przedbyte cykle SAA-0
-Przeciwwskazania-0
-Wiek:16
-Waga:87kg
-Wzrost:178cm
-Wymiary:
*obwód ramienia-36,5cm
* obwód klatki- nwm
*obwód pasa- nwm
*obwód uda- nwm
-Obecny trening na siłowni- 3 dniowy
-Inne treningi-
-Aktywność podczas dnia/rodzaj pracy- różnie

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: barki

hm albo masz krzywy kręgosłup i to przez to albo nosisz plecak na jednym ramieniu i to jest to

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
30 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: barki

ja skolioza i poznniejszy wiek to za pozno

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kaptury i barki ćwiczenia?	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobry trening na barki	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na barki	Treningi	1 odpowiedź 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki. Trening na barki. Plan treningowy na masę mięśniową	Treningi	0 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SZERSZE BARKI- pomocy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez