Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trec CM3


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

dusiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trec CM3
Witam mam mały dylemat a mianowicie chodzi o dawkowanie tego o to produktu posiadam 360 kaps i nie wiem ile kiedy brać tych kaps przed po treningu i przed posiłkami.Prosił bym kogoś co to brał o jakieś rozsądne rozpisanie ile kaps przed treningiem brać i na ile mi to wystarczy bo nie wiem czy kupic kolejne opakowanie na pełen cykl.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
W Dni treningowe - I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu.
W Dni Nie Treningowe - I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją
Zatopiony w Muzie...

dusiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3

1 porcja to ile kaps 3-4 czy 1?

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html


  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
a sory zapomnialem wpisać 3 kaps. bierz a jak nie będziesz czuł pompy to 4kaps
Zatopiony w Muzie...

dusiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
Teraz coś wiem dzięki jak myślisz na ile mi to wystarczy ?
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
dokładnie nie wiem , ale 360kaps. wystarczy w zupełności na jeden cykl:)
Zatopiony w Muzie...

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
DT: 4 caps rano, 4 po treningu
DNT:4 caps rano, 4 po południu.
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
DNT Jedna porcja jest wystarczająca



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


dusiek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3

Michał1 czyli twierdzisz że lepiej bedzie dla mnie jak bedę brał rano 4kaps nie 30 min przed treningiem ? i 4 po bo dziś wziąłem 6 przed i 9 po bo niby 1 porcja to 3-4 kaps

  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
Tak lepiej jest dawkować kreatynę.
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
Jw To Jabłczan więc bardziej pasuje po . (Ja waliłem przed poprawiało sporo siłę)

Czy zjesz 3-4 czy zjesz 9 to i tak będzie to samo , tylko obciążysz nie potrzebnie nerki !



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trec CM3
Ja bym dawał na rano i po tren by utrzymać stałe stężenie krety



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024