2 odpowiedzi w tym temacie

[RotenMark]

Witam
Czy posiłki w diecie musza być codziennie o tej samej porze ?
To samo pytanie do treningu czy trening musi być tez o tej samej porze ?

[Michał1]

Co do minuty nie, ale o mniej, więcej stałej porze.
Nie, trening podporządkowujemy swoim zajęciom, robimy go wtedy kiedy mamy czas, jeśli mamy go sporo to można robić o stałej porze.

[UkaniU]

Witam
Czy posiłki w diecie musza być codziennie o tej samej porze ?
Nie muszą , wystarczy alby były o podobnych porach jedzone.
To samo pytanie do treningu czy trening musi być tez o tej samej porze ?
Nie musi