pisze w imieniu kumpla ktory trenuje juz 1.5 moze 2 lata, mial cykle na roznych odzywkach i z pol roku temu na mecie ruskiej 100tab.
teraz zakupil sobie 10 strzalek tescia i chce sobie zrobic taki cykl...
czy mozecie rozpisac jak to brac, ile i kiedy??
a i czy to dobry cykl jak na niego??
co zrobic zeby sie nie zalac i czym sie odblokowac??
dzieki
