7 odpowiedzi w tym temacie

[maciekkk]

czym sie rozni brazowy ryz od bialego ??

ja mam bialy duzo gorszy jest od tego brazowego ??

[Mr.chudy135]

Brązowy jest nieoczyszczony, ma więcej kalorii (ale nie znacznie więcej), do tego witamin/minerałów itp. ogólnie lepszy. PS. zauważyłem że brązowy dłużej się gotuje.

[rafalikubb88]

chudy135, dnia 13.06.2008 - 00:02 , napisał:

Brązowy jest nieoczyszczony, ma więcej kalorii (ale nie znacznie więcej), do tego witamin/minerałów itp. ogólnie lepszy. PS. zauważyłem że brązowy dłużej się gotuje.

zajebisty jest ryż paraboliczny... krótko się gotuje, sypki jest i smak super...
polecam

[maciekkk]

a ten bialy duzo gorszy jest od brazowego ??

[Mr.chudy135]

Tak dużo aż nie ale brązowy lepszy.

[maciekkk]

a najlepiej jest go jesc tak rano wieczor czy moze przed albo po treningu ??

[kris89]

Ryż biały możesz jeść po treningu najlepiej rozgotowany ma dość wysokie IG wiec po trenningu jest ok. Jeżeli chodzi o inne pory dnia to brązowy lub paraboliczny:)

[Placeck]

JW.

Paraboliczny i brązowy maja nizszy IG.