Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki cykl do 250 zł ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

11 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

jaki cykl do 250 zł ?

cześć;]
mam diete. ale nie wiem jakie suple kupic. do wykorzystania mam do 250 zł na cykl ;]
co polecacie ?

Nigdy nie mów nigdy !

~~Zabanowany(a)~~
1320 postów
Pomógł: 1

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24+
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :40+
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:85
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

dieta jest ? rozpisz ja

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

I posiłek
120g płatków owsianych
20g rodzynek
3 całe jajka
10g oliwy z oliwek
B: 33, W: 98, T: 33, KAL: 790

II posiłek
120g ryżu
80g filetów z kurczaka
30g oliwy
warzywa
B: 25, W: 94, T: 31, KAL: 757

III posiłek
120g makaron
80g chudej wieprzowiny
30 oliwy
warzywa
B: 28, W: 92, T: 50, KAL: 924

IV posiłek
120g ryżu
100g filetów z kurczaka
B: 29, W: 95, T: 2, KAL: 444

TRENING

V posiłek
100g karzy
100g wołowiny
brokuły
B: 33, W: 69, T: 7, KAL: 452

VI posiłek
125g chudego sera twarogowego
10g oliwy z oliwek
B: 24, W: 5, T: 10, KAL: 444

bawiłem sie juz z białkiem kreta... ale nie brałem tak jak trzeba i nie było diety. teraz jade na diecie od tygodnia i ma marzec kupił bym cos konkret

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

aa i wiłowine i wieprzowine czasami zastępuje kurczakiem oraz kasze ryzem albo makaronem

Nigdy nie mów nigdy !

~~Zabanowany(a)~~
1320 postów
Pomógł: 1

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24+
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :40+
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:85
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

wieprza nie jedz , wołowinka jak najbardziej . kup sobie matrix białkowy i monohydrat , lub jakiś izolat do tego bcaa i monohydrat , za 250zł fajerwerków nie bedzie

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

a za ile beda fajerwarki ? ;]
i nie chce nic sterydo podobnego

Nigdy nie mów nigdy !

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

Na samej diecie będzie rósł ...

A jak już coś chcesz to kup

Adam Now Foods Multiple
Creapure Fitmaxa 600 g
Fitmax Bcaa Stack + Eaa

Nie widzę sensu kupywania białka ,przy tej wadze to 2,5 g białka z żarcia powinieneś dostarczyć z palcem w nosie

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

~~Zabanowany(a)~~
1320 postów
Pomógł: 1

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24+
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :40+
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:85
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

nie podałem Ci nic sterydo podobnego .

UNS BCAA 8-1-1 + Fusion Matrix 2250 gram + SCITEC 100% Creatine 1000 gram = ~`250- 280zł z wysyłkami

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

i na ile to wystarczy ?

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

nie chodzi mi o odzywki typu białko bo mam w diecie chyba odpowiednia porcje .
mysle a jakims no nie wiem co tam jest xd dobrego

Nigdy nie mów nigdy !

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

Weź to co napisałem

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki cykl do 250 zł ?

dobra to firma ?
bo ja liczyłem ze dostane cos z olimpu.
no ale ok. na pewno masz wieksze doswiadczenie wies kupie to

ale dopiero w marcu.

Nigdy nie mów nigdy !

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
JAK UŁOŻYC CYKL NA PROHORMONACH	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 4322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
deca 1 cykl. 1 2	Sterydy i Prohormony	20 odpowiedzi 2116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl na ph :) Epi... +? 1 2	Sterydy i Prohormony	25 odpowiedzi 22683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 3147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o cykl PH	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1442 wyświetleń	Ponad rok temu przez