Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

CZXC
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC
Chciałbym aby ktoś zapytał mnie o najważniejsze rzeczy które robię (np. praca , szkola itp ) zeby ulozyc dobra diete dla mnie ,
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC
Zapytał Cię ??

Mam poprosić żebyś powiedział coś o sobie po czym ułożył pod to diete ??



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


CZXC
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC
no takie było moje założenie . nie tyle co poprosil ale zebaral wazne info pod diete

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

CZXC
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC
190-192 , 80 kg (przed kolacja ) , nie wiem co jest zdrowe a co nie , chodze do szkoly , trening od dziś. co jeść , czego unikać ? wiek 19 lat w wakacje bedzie .

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC
Temat powiniem zamknąć !. Czytanie nie boli , zaglądnij do podwieszonych



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024