wiecie latoo i te inne:) ale trenuje juz troche czasu i chce przeznaczyc troche kasy na odzywki ok 300zł co moge kupic?
Potrzebuje porady
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
panti
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:warszawa
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :33
- Klatka piersiowa [cm]:102
- Wyciskanie [kg]:85
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Potrzebuje porady
witam potrzebuje "wspomagaczy" wiecie latoo i te inne:) ale trenuje juz troche czasu i chce przeznaczyc troche kasy na odzywki ok 300zł co moge kupic?
wiecie latoo i te inne:) ale trenuje juz troche czasu i chce przeznaczyc troche kasy na odzywki ok 300zł co moge kupic?
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje porady
Cel ? Staż ? Dieta jest ? coś więcej o sobie ...
panti
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:warszawa
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :33
- Klatka piersiowa [cm]:102
- Wyciskanie [kg]:85
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje porady
staż jakieś 6 miesiescy dieta 6 razy dziennie do oporu a cel to spalenie tego tłuszczu co mam jest tego nie wiele i przytycie jakieś 8-10 kg i zrobienie rzeźby
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje porady
To się zdecyduj czy chcesz spalić tłuszcz czy budować mase ...
panti
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:warszawa
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :33
- Klatka piersiowa [cm]:102
- Wyciskanie [kg]:85
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje porady
chce masę zrobić
Mr.X
-
- Użytkownik
-
- 60 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks, złom....
- Staż [miesiące]:4lata
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem....
- Pas [cm]:nie wiem....
- Udo [cm]:nie wiem....
- Przysiad [kg]:155
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:182
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje porady
1. Dział Dieta
2. Dział Trening, trening na masa
3. Kreatyna +amino+gainera
2. Dział Trening, trening na masa
3. Kreatyna +amino+gainera
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
witam wszystkich , czy ktoś ma ciekawy i sprawdzony plan TRENINGOWYpotrzebuje plan typowo pod siłe , piszcie dzieki !!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Hej jestem tu nowy i prosze o porady |
Dieta |
|
|
||
Potrzebuję porady. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Potrzebuje treningu 5dniowegoKonczy mi sie karnet a chce go wykorzystac |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ostry Plan Na DUUUŻĄ MASSE! Potrzebuje :P |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Testosteron - boostery
- Ponad rok temu
-
jak dawkować??- Ponad rok temu
-
Jaki Gainer ?
- Ponad rok temu
-
jakie odzywki teraz?
- Ponad rok temu
-
Activlab Master Meal - pomidorowa z makaronem 1sasz. - 27g- Ponad rok temu
-
Co dobre dla mnie?Tunek - Ponad rok temu
-
Kreatyna + białko80 + spalacz
- Ponad rok temu
-
Trec S.A.W- Ponad rok temu
-
DAWKOWANIE! pomocy
- Ponad rok temu
