2 odpowiedzi w tym temacie

[bartes19]

Planuje zacząć stosowac diete bez weglowodanów czyli nie jeść chleba ziemników makaronów itd ! czego niemoge jeść a co z kolei moge jeść ? napiszcie mi ? czy wogule taka dieta działa ?

[Michał1]

Jeśli chcesz redukcję to obetnij węgle, ale nie wyrzucaj ich całkiem, węgle dają potrzebną energię bez której będzie ciężko.

[UkaniU]

Planuje zacząć stosowac diete bez weglowodanów czyli nie jeść chleba ziemników makaronów itd ! czego niemoge jeść a co z kolei moge jeść ? napiszcie mi ? czy wogule taka dieta działa ?

Na każdeg działa inaczej . Lecz to nie całkowicie wyrzucamy ww lecz redukujemy je do minimum