Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

małe pytanko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

10 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

małe pytanko

yo.
jest jakaś różnica czy będę rozpuszczał odżywki w zimniej czy gorącej wodzie?
tzn, głównie chodzi o to czy odżywki tracą na wartości gdy rozpuszczę je w czym gorącym

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

Nie ,nie tracą . A po co chcesz rozpuszczać w ciepłej ?

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

te które mam strasznie ciężko się rozpuszczają..

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

Co masz ?

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

głównie chodzi o monohydrat 100% z vitalmaxa, w dodatku trochę mi się "posklejało"
resztę idzie nawet dobrze rozpuścić

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

Łycha do papy i zapij wodą ,mono nigdy ci się nie rozpuści do końca , będzie taka zawiesina

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

no to może być i dobry sposób.
ty

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

jedno pytanie jeszcze. choć wiem że to nie do tematu.
jest sens brać białko zaraz przed spaniem?

Użytkownik
749 postów
Pomógł: 0

60
Dobra

Lokalizacja:M a z u r y
Płeć:Mężczyzna
Przysiad [kg]:100
Wyciskanie [kg]:95
Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

Zależy jakie

Najlepiej to kazeinę tak 30 minut przed

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

Zależy jakie masz białko ,jesli to kazeina to bierz ,jesli jest to inna frakcja to nie ma sensu

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:22
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :~41
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:85
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:115x10
Wyciskanie [kg]:115x1
Martwy ciąg [kg]:170x1
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: małe pytanko

więc nie ma sensu

ty panowie

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening małe pyanko..?	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanko	Dieta	Guest_Grzepa_*	11 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanko	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 1070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanko co do diety	Dieta		7 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam male pytanko	Sterydy i Prohormony		5 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez