witam . mam takie pytanie : mam do zrzucenia tkanke tłuszczową , chciałbym to szybko zrzucic i wziąść się za zbieranie massy : chciałbym się dowiedzieć czy do tego kupować jakieś odżywki żeby zrzucić zbedną tkanke i żeby nabrać massy proszę o odp.
Jak i co ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
Albo redukcja albo masa.
Masz diete ?
Masz diete ?
Speed'er
-
- Użytkownik
-
- 23 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
diety nie mam
Najs Pakier
-
- Użytkownik
-
- 117 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mazury
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:MMA,kulturystyka
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:66
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
Poczytaj w podwieszonych o diecie redukcyjnej, po czym uloz cos dla siebie i daj do sprawdzenia.Co do odzywek to jakis spalacz mozesz do tego dorzucic.
Setny POST!!!
Setny POST!!!
Użytkownik Najs Pakier edytował ten post Ponad rok temu
Nie wazne kto umrze pierwszy, wazne kto wiekszy!
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
Nie ma diety nie ma postępów
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
Ile ważysz i ile masz wzrostu?
barik92
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Krupski Młyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, rowery, wędkarstwo, motoryzacja
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :36
- Wyciskanie [kg]:82
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
dieta wazna tak jak chloapki mowia ale polecam odzywke HMB ale dieta obowiazkowo
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak i co ??
HMB jest nie ekonomiczne ... szkoda siana ,sa lepsze suple na rynku
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie są najskuteczniejsze sztuki walki? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Jak zacząć układać dietę i trening workout, trening, początkujący i 3 więcej
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Macie może jakieś diety na mase ?? |
Dieta |
|
|
||
zacznę treningi - jakieś wskazówki? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Jakie ćwiczenia? |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
2 tygodnie przerwy,a kreatyna
- Ponad rok temu
-
Witam. potrzebuje pomocy..
- Ponad rok temu
-
POTRZEBUJE PORADY! koncze HMB zaczynam kretke z białkiem
- Ponad rok temu
-
Tran
- Ponad rok temu
-
Przed Treningówki ! TRENINGOWY POWER !
- Ponad rok temu
-
Suplementy i odżywki - wszystko co powinieneś wiedzieć!- Ponad rok temu
-
popicie krety
- Ponad rok temu
-
pytanko do białka- Ponad rok temu
-
Bcaa xtra kiedy zażywać ?
- Ponad rok temu
-
potrzebny pewien środek.
- Ponad rok temu
