Kończy mi się carbo, a nie mam funduszy.
Jest kwestia bo znalazłem soki z jagód ( takie jak robi babcia latem, czyli jagody z cukrem gotowane i wlewane do sloi)
Czy takimi cukrami mogę popijać kretę po treningu zamiast carbo, czy lepsza będzie zwykła woda min. ???
popicie krety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
konkret
-
- Użytkownik
-
- 611 postów
- Pomógł: 1
40
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:37
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :rośnie
- Klatka piersiowa [cm]:duża
- Pas [cm]:skórzany
- Udo [cm]:wielkie
- Przysiad [kg]:potrafie zrobić
- Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
- Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
popicie krety
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! 
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: popicie krety
Popij sokiem i tyle 
S.O.S.
-
- Użytkownik
-
- 832 postów
- Pomógł: 0
CMAZ-WPADS/3m GZW
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :?
- Klatka piersiowa [cm]:?
Napisano Ponad rok temu
Re: popicie krety
moze byc tez i woda, z sokiem winogronowym jest dobrze rozpuszczac tez ;D
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
konkret
-
- Użytkownik
-
- 611 postów
- Pomógł: 1
40
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:37
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :rośnie
- Klatka piersiowa [cm]:duża
- Pas [cm]:skórzany
- Udo [cm]:wielkie
- Przysiad [kg]:potrafie zrobić
- Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
- Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: popicie krety
Popije sokiem, bo w cukrach żekomo kreta się lepiej rozpuszcza, poza tym uzupełnią mi poziom glikogenu, dostarcza jakies tam witaminy i zatrzymaja katabolizm 
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE !
Roni
-
- Użytkownik
-
- 454 postów
- Pomógł: 1
17
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
Siłownia - Staż [miesiące]:1,5 roku
- Biceps [cm] :36
- Przysiad [kg]:75
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Re: popicie krety
to jest obojętne
Mr.X
-
- Użytkownik
-
- 60 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, siatkówka, boks, złom....
- Staż [miesiące]:4lata
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem....
- Pas [cm]:nie wiem....
- Udo [cm]:nie wiem....
- Przysiad [kg]:155
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:182
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: popicie krety
obojętnie czym popijesz Możesz sokiem woda i czym kolwiek chcesz
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Skręty ciała i praca nóg w technikach karate (i nie tylko). |
KARATE |
|
|
||
trening podczas cyklu krety! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sekrety Samurajow na kanale National Geographic |
Multimedia |
|
|
||
bokser kretyn / stupid boxer :) |
Humor | Guest_STORM_* |
|
|
|
Przekręty na zawodach |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pytanko do białka- Ponad rok temu
-
Bcaa xtra kiedy zażywać ?
- Ponad rok temu
-
potrzebny pewien środek.
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy,Nitrobolon + no wlasnie co?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpisaniu cyklu.
Guest_kar0l_* - Ponad rok temu
-
Rzezba jakie odżywki ?
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Muscle Test BurneikaSports- Ponad rok temu
-
moge wrzucic nitrobolon2 po cm3??- Ponad rok temu
