1 odpowiedź w tym temacie

[suzuki]

Witam, tak jak w temacje mam zakupione do cyklu clenburexin 90 tabsów, l-kartinine gree-tea 90 tabsów i bcaa z treca 300tabsów. Moje pytanie brzmi jak mam to brać. Według instrukcji na opakowaniach wynika na to ze przez treningiem powinieniem lykac 2 tabsy clenbureixinu i 4 l-kartininy. Da sie to jakos porozkładac czy poprostu tak hurtowo łykac? BCAA moge brac tylko w dni treningowe?

[kuba1000]

Spalacz i karnityte bierz rano i przed tren
Bcaa około treningowo ,możesz też na czczo ,w dni nie rten możesz tylko na czczo lub też po poudniu też