Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Silne palenie w przedramieniach

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem polega na tym iż po treningu przedramion czuje silne palenie,które uniemożliwia mi często trening bicepsów.Co o tym sądzicie?

138
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Silne palenie w przedramieniach

A robisz przedramiona przed bicepsem??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silne palenie w przedramieniach

A robisz przedramiona przed bicepsem??

Tak

138
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Silne palenie w przedramieniach

No to pokaz swoj plan...

50
Dobra

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Silne palenie w przedramieniach

Rób na odwrót i po kłopocie;-)
Ja osobiście jadę fbw i tam też mam ćwiczenie na przedramiona i lubię ten ogień :-)

- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem

Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Silne światło	TACTICAL GEAR	4 odpowiedzi 1445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie brzucha szybko	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2130 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu - bieganie.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1678 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu i zbudowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 631 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na budowę mięśni oraz spalenie tkanki	Dieta	2 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez