co o tym sądzicie?
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
oraz białko:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Diete utrzymuje, ucze sie dlatego kupuje białko by w razie braków ją uzupełnić.
moim celem jest masa, co sądzicie o tych odżywkach? jak je brać razem ze sobą?
Napisano Ponad rok temu
Nie wiem kto ci to doradził ,zamiast tej przed treningówki kup lepsze białko .
Jak dieta wyglada ?
Napisano Ponad rok temu
zjadłem już z 3 cykle monohydratu olimpu, cell pump, xpand w prochu zwykłyKtóry cykl ?
Nie wiem kto ci to doradził ,zamiast tej przed treningówki kup lepsze białko .
Jak dieta wyglada ?
dieta :
1 jajka + owsiane płatki + orzechy
2.Serek wiejski + grahamka + warzywo
3.Grahamka z filetem z kury + warzywo + oliwa
4.Przed tren : kura + ryz brązowy + warzywo
5.Po tren :Kura + ryż biały najlepiej
6.Twaróg + oliwa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
koleś prostym kawałkiem umie się ustawić panny by mu wszytko dały - cały sylwester tylko to leciało |
Filmy |
|
|
||
-WYZWANIE-CO O TYM MYŚLICIE!!!???? |
KARATE |
|
|
||
czy tak można trenować,co sadzicie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co o tym sadzicie ? |
Dieta |
|
|
||
Spór Adamek-Polski Związek Boksu - co sądzicie? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak łączyć suple ?
- Ponad rok temu
-
t-100 opinie
- Ponad rok temu
-
Początek :)
- Ponad rok temu
-
Nowe suple
- Ponad rok temu
-
Zestaw Scitec vs Hi Tec ?
- Ponad rok temu
-
białko z treca albo olimpu
- Ponad rok temu
-
gainer czy białko
- Ponad rok temu
-
Amatorzyna prosi o pomoc...
- Ponad rok temu
-
Mam do was takie pytanie
- Ponad rok temu
-
Jak brać ?
- Ponad rok temu