15 odpowiedzi w tym temacie

[Kamil184]

mam pytanie do was

Che mieć troche siły i waze 100kg
mam tam mase troche ale che tak wiencej to co mam zrobic zeby dawal mi tylko masa a nie masa+Tuszcz

[kuba1000]

17 lat ,175 cm i 100 kg masa ? Pewnie tłuszczowa

[Kamil184]

znaczy tak ja bym wazyl z 70kg ale jestem chory i mnie tabletki tak przymasowały

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

To zrzuc ten Habas a nie masa chcesz robić .

I nie klnij !

[Kamil184]

widze ze pan sie dobre znam ja che wiedec co mi pan by poleci zeby nie przytyl tylko masa wyrobil se

[Blue]

na Pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze , kuba to zwykły cycek

wez sie kolego za trening masowy, dieta masowa , ale dodaj 3x tydzien interwały , jak chcesz suple to białko .

[kuba1000]

Żadnej masy z ta wagą ... Jak on ma sam fat .
Bierz się za spalanie tłusczu a nie mase

[dzieciol21]

spal ten tluszcz i wez sie za mase. spojrz na diete redukcyjna i obejrzyj sie za bcaa bialkiem i spalaczem

[Lukasyno]

dokładnie spalanie masy żeby wyrobić sylwetkę , to że masz taką mase też nie znaczy że masz dużo siły

[Kamil184]

pana latwo wam mowiec ja pale 8 lat zaczynam 9 lat i jak bede biegal to zdycham jak pies

[DUGI]

wez sie do roboty chlopaku !! samo sie nic nie zrobi !! jestes zalany pewnie starsnzie a ci jeszcze masa w glowie!!

. diete masz w ogole ???

[Kamil184]

nie mam szukalem po nacie i nie moge znalesc na 7 dni

[kuba1000]

Ustal jeden dzień i na podstawie tego możesz wymieniac produkty .

[Kamil184]

a dacie mi jak to ma byc dieta np

[UnDeRoS]

Dzial dieta - podwieszone.

[Kamil184]

ok dzienki