Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening HST - pytanie.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Trening HST - pytanie.

Witam!

Chciałbym się dowiedzieć na co wykonuję się trening HST co on ma głównie na celu i na czym on mniej więcej polega (podacie jakieś dobre linki do tego treningu z opisem?) przeczytałem wiele ale jakoś tego nie czaje

I czy ten trening byłby dobry przy SW?
Proszę wszystkich o odpowiedzi tych co coś wiedzą i tych co tym planem ćwiczyli

z góry dzięki

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Przedtreningówki	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie O Kreatyne	Odżywki i Suplementy	Guest_Grzepa_*	8 odpowiedzi 1828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Koryu Karate	KARATE		1 odpowiedź 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie dotyczace szukajki itp.	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 1364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW jest najlepszy dla początkujących...	Obalanie mitów		6 odpowiedzi 1474 wyświetleń	Ponad rok temu przez