mam pytanie czy taka laweczka dala by rade jak dopiero zaczynam z trenowaniem waze 70kg wzrost 190 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ławeczka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
33 odpowiedzi w tym temacie
lukasz45410
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lwówek Śląski
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:jazda na Motorem
- Wzrost [cm]:190
- Wyciskanie [kg]:66x3
- Waga [kg]:71.5
Napisano Ponad rok temu
ławeczka
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
dobra będzie 
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
No dobra
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Za czarna...
GrubyQ
-
- Użytkownik
-
- 237 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Okolice Wrocka
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Muzyka i Kulturystyka :D
- Staż [miesiące]:5
- Wzrost [cm]:177 Wszystko mierzone 28.01.12
- Biceps [cm] :35,5
- Klatka piersiowa [cm]:104
- Pas [cm]:87
- Udo [cm]:59
- Przysiad [kg]:40x8 4s
- Wyciskanie [kg]:70x1 27.01.12
- Martwy ciąg [kg]:60x8 4s
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Dobra, jesli moge spytac jaka cena?
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Sprzęt doby, mam tej samej firmy tylko, że stojaki z ławką oddzielnie są i jeszcze oddzielnie modlitewnik.
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
No jak oddzielnie stojaki to raczej nie jest dobre do wicisku ławka musi byc stabilna ale sa i dobre zalety jak np. do robienia bareczków ,
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
No jak oddzielnie stojaki to raczej nie jest dobre do wicisku ławka musi byc stabilna ale sa i dobre zalety jak np. do robienia bareczków ,
Jest dobra do wszystkiego, nogi,klata,barki, wsio
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
No ja na klate wiekszych cięzarów bym tak nieprubował
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
No ja na klate wiekszych cięzarów bym tak nieprubował
Już ją kumpel przetestował, 130kg i żadnego bujania, bo kontrę dałem w niektórych miejscach.
Użytkownik Jin edytował ten post Ponad rok temu
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Dobra będzie.
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
pierdolicie! ja mam łąweczke która kosztowała jakoś 200zł jedna z tańszych i spokojnie wytrzymuje ciężary, moja waga 95kg na sztandze 130 i nawet nie zachwiało ją ani nie trzasnęła! Jeden choj czy stojaki osobno czy nie bo wyciskanie na klate powinno się robić z parnterem. Jak to ktoś napisałem w innym temacie obojętnie jaka łąwka i tak będzie dobra
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Ja tez mam taka za około 200zł i daje rade a z tym wyciskaniem to ok jak dla nas to niema problemu nie wyciskamu kosmicznych cięzarów ale tak i co podchodzi juz pod 200kg to razczej niebendzie podchodził pod ławeczke z osobnymi stojakami wsumie ja tam niewiem ale wiadomo kazdy ma swoje zdanie ja tez moge sie mylić
wsumie ja tam niewiem ale wiadomo kazdy ma swoje zdanie ja tez moge sie mylić
lukasz45410
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lwówek Śląski
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:jazda na Motorem
- Wzrost [cm]:190
- Wyciskanie [kg]:66x3
- Waga [kg]:71.5
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
a cena 750 zlDobra, jesli moge spytac jaka cena?
micek20
-
- Ekspert
-
- 2579 postów
- Pomógł: 2
294
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
- Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :48
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:69
- Przysiad [kg]:malo
- Wyciskanie [kg]:190
- Martwy ciąg [kg]:250
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
bierz smialo nie zlamie sie
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
Zgadzam sie z Mickiem20
micek20
-
- Ekspert
-
- 2579 postów
- Pomógł: 2
294
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
- Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :48
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:69
- Przysiad [kg]:malo
- Wyciskanie [kg]:190
- Martwy ciąg [kg]:250
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
aaa jak sie zlamie to skleisz hehe
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
hahaha poco kupi se nową lepszą ja bym tam kupił tańsza i za reszte kupił odrzyweczki
ja bym tam kupił tańsza i za reszte kupił odrzyweczki
micek20
-
- Ekspert
-
- 2579 postów
- Pomógł: 2
294
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
- Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :48
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:69
- Przysiad [kg]:malo
- Wyciskanie [kg]:190
- Martwy ciąg [kg]:250
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
mozna i tak
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832
lukasz45410
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lwówek Śląski
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:jazda na Motorem
- Wzrost [cm]:190
- Wyciskanie [kg]:66x3
- Waga [kg]:71.5
Napisano Ponad rok temu
Re: ławeczka
spokojnie jest kasa na ławeczke i na odzywki:Dhahaha poco kupi se nową lepszą
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Taka ławeczka nada sie do ćwiczen ?? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Ławeczka ? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Wystarczy taka ławeczka? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Ławeczka |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
ławeczka czy atlas |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PLAN TRENINGOWY ( Mam hantle)
- Ponad rok temu
-
Trening + Dieta
- Ponad rok temu
-
plan treningowy dwudniowy- Ponad rok temu
-
Trening na siłowni - plan trenigowy dla początkujących- Ponad rok temu
-
Pytanie o trening.
- Ponad rok temu
-
Trening na masę 4 dniowy
- Ponad rok temu
-
FBW -Eksperymentalnie?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Seria problemów
- Ponad rok temu
-
Trening Brzucha i Bicepsa
- Ponad rok temu
