Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co sadzicie o Tym...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

GEGE
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Siatkowka,Rugby,Siłka,Piłka Ręczna
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :33
  • Wyciskanie [kg]:70kg ale rośnie
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Co sadzicie o Tym...
Witam jestem nowy wienc prosze o wyrozumiałość wienc tak:
Wzrost 178
waga 64,5
najwiencej na klate wycislem u kumpla 70 kg ;p
Dodam ze mam Worek treningowy/rekawice/laweczke/sztange

Doradzil By ktos jaki trening zastosowac ;> :D
Dodam ze chciałbym podkreślić bardziej klate i bicepsy

Użytkownik GEGE edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sadzicie o Tym...
"wienc" tak wszystko masz wyłożone jak na tacy w tym dziale, wystarczy przeczytać.
http://forum-kultury...zpoczynających/
http://forum-kultury...niowy-5-dniowy/
http://forum-kultury...w-treningowych/
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024