5 odpowiedzi w tym temacie

[master47]

Witam,

Chcę poprawić swoją kondycję i zastanawiam się nad sprzętem do ćwiczenia. Na siłownię nie mam czasu a na ćwiczenia w domu chyba znajdę chwilę czasu.
Początkowo myślałem o atlasie, gdyż jest chyba bardziej uniwersalny ale przeglądając to forum zauważyłem, że ławeczki są częściej polecane.

Upatrzyłem sobie taką ławeczkę:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
(mam ulotkę tej firmy i dają 5% zniżki)


wygląda całkiem OK ale mam wątpliwości czy może jednak nie lepszy byłby jakiś atlas.

Ćwiczyć będę sam i boję się, że sztanga mnie przygniecie (w atlasie nie ma tego problemu) dodatkowo atlas jest tańszy (do ławeczki muszę dokupić ciężary i sztangę)

Czy ktoś mi może doradzić co lepsze? ćwiczyć chcę 3 razy w tygodniu (jak znam życie to chyba tylko raz w tygodniu będzie mi się chciało).
Chcę zbudować masę, po roku mi się znudzi i będę chciał to odsprzedać.

[UnDeRoS]

Po pierwsze, jak masz zamiar cwiczyc raz w tygodniu to nawet nie zaczynaj. Po drugie jak po roku masz przestac to nawet nie zaczynaj. Po trzecie na atlasie nie zbudujesz masy - potrzebna Ci laweczka i CIEZARY!! Jak bedziesz rozsadnie podchodzil do tematu to nic Ci sie nie stanie - sporo osob trenuje samemu, w tym ja.

[master47]

OK, dzięki za radę. Więc kupię ławeczkę

[Fitness4you]

Ławeczka będzie w Twoim przypadku zdecydowani lepsza,a poza tym na atlas musisz mieć sporo miejsca w domu. rozumiem,ze siłownie będziesz traktował jako takie hobby w wolnym czasie,raz w tygodniu to tak na przetarcie:)

[Dawidddd12]

W tej cenie co chesz kupic mozna coś lepszego znaleść np. to masz odrazu wyciąg

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Fitness4you]

Jeżeli możesz to napisz jeszcze jaki budżet posiadasz an ten cel i postaramy się doradzić odpowiednią ławeczke,to żaden problem:)