Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na siłownia + sporty walki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
232 postów
Pomógł: 0

12
Neutralna

Lokalizacja:Rzeszów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy
Staż [miesiące]:Od stycznia 2013
Wzrost [cm]:185

Napisano Ponad rok temu

Trening na siłownia + sporty walki

WItam
Od października będę chodził 3 x w tyg na Muay Thai i mam problem jak to połączyć z siłownią. Czy dać normalny jakiś plan 3 dniowy w dni wolne od sportów walki czy może 2 dni w tygodniu FBW jechać? Jakieś propozycje?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 754 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Tunka 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	60 odpowiedzi 7306 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nowinki na siłowniach Nowinki	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1333 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z początkującymi 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 4227 wyświetleń	Ponad rok temu przez