1 odpowiedź w tym temacie

[darekk_wawa]

Witam.
Co się dzieje z mięśniami (załóżmy, że po długim treningu przypakowanymi o jakieś 20kg) w przypadku rezygnacji z treningu (np. na kilka lat). Wracają z powrotem do stanu z przed treningów i zaczyna się dokładnie tak samo jak od zera?

Jakoś nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi. Czy w ogóle mogą się zmniejszyć, skoro ich rozrost spowodowany był właściwie mikrourazami? Jak można stracić raz wypracowaną masę?

Pozdr.

[UnDeRoS]

Oczywiscie ze sie zmniejsza, jak sa nieuzywane cialo uwazana je za zbedne. Ale jest cos takiego jak pamiec miesniowa, czyli jak miales np. 45 w kablu to potem latwiej Ci do tego wrocic, nie budujesz rozmiaru od nowa.