Witam serdecznie.
Przepraszam że zaśmiecam forum takimi bzdurami ale dla mnie to ważne.
Otóż chodzi o górną część klatki. Nie rośnie ona tak dobrze jak dolna można wręcz powiedzieć że prawie wcale.
Od kiedy zacząłem ćwiczyć wielkość klatki wzrosła i to dość sporo jak na mnie, jednak góra pozostaje płaska.
Co zrobić? Proszę o pomoc.
Górna część klatki ;D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cześć! |
Przedstaw Się |
|
|
||
Podpięty Walka w bliskim kontakcie w terenie zurbanizowanym - część 2 |
COMBAT |
|
|
||
Cześć i czołem |
Przedstaw Się |
|
|
||
Trening Niemieckich Ciężarowców ( siła klatki ) |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
cześć :) |
Przedstaw Się |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rozpiska
- Ponad rok temu
-
Dobry plan ćwiczeń?
- Ponad rok temu
-
Jaki trening?
- Ponad rok temu
-
6w ???
- Ponad rok temu
-
Trening ogolny
- Ponad rok temu
-
Dwie propozycje treningu HIT I ALTERNATYWNY NA WIELKIE RAMIONA
- Ponad rok temu
-
zmiana ćwiczeń w gotowym treningu
- Ponad rok temu
-
PLAN TRENINGOWY- sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na plecy.
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o takim treningu
- Ponad rok temu