11 odpowiedzi w tym temacie

[kakaroto]

Witam, nie cwiczę jakos specialnie, ale mam problem. Ostatnio po cwiczeniach zrobił mi się rozstęp na bicepsie 5-6cm. Kiedys mi się juz pojawiały ale znacznie mniejsze. Dlaczego się pojawił i jak zapobiegac powstawaniu nowych?? Moje cwiczenia to hantelki 8kg i rózne cwiczenia domatora,pompki, brzuszki.

[konkret]

Ile masz lat ?
Pewno jestes w ostatniej fazie okresu dojrzewania i za szybko rosniesz i to nie tylko w szerz ale takze wzwyż wiec skora nie nadaza produkowac az tyle komorek.
Poczytaj na googlach, za jakis czas jak sie same pojawily to same powinny zniknac

[kakaroto]

To raczej nie to. Mam 19 lat, nie rosne w góre od jakis 3 lat. Ciągle 176cm waga teraz 80kg. Czytalem ze trzeba to smarowac jakąś masią ale może macie inne metody??

[UnDeRoS]

No rozstepow sie bardzo trudno pozbyc, jeszcze nigdzie nie widzialem jakiejs skutecznej metody, ale jak Jay Cutler powiedzial, to sa "blizny wojenne"

[bartektorun]

No rozstepow sie bardzo trudno pozbyc, jeszcze nigdzie nie widzialem jakiejs skutecznej metody, ale jak Jay Cutler powiedzial, to sa "blizny wojenne"

takk jak kolega wyzej napisal rozstepow nie da sie usunac chyba ze laserowo jest taka mozliwosc , ja stosowalem masc CEPAN i inne ktore polecali w aptekach i co najwyzej rozstepy robia sie blade i mniej widoczne lecz nie znikaja . Ale nie ma tego zlego co na dobre by nie wyszlo , moje motto to "SĄ ROZSTEPY WIDAĆ POSTĘPY " HEHE

pzodrawiam

[konto usunięte]

A co aplikujesz sobie przed ćwiczeniami na pewno cos bierzesz rozstepy same ot tak nie robią się.

[adus405]

nic nie aplikuje. mi się też tak o robią z niczego....nie znaczy że jak ma rozstepy to już jakis koks szama...

[paragraf]

haha Muskuł to żeś zwalił misje bo na początku na samej misce można rozstępów dostać , też tak miałem

[Blue]

patrzcie na daty ..

[paragraf]

3 miesiące to jeszcze nie 3 lata

[Blue]

ale po co kopać stare tematy

[paragraf]

Racja ale ja myślałem że to autor tematu się dezwał bo trochę tak z kontekstu wynikało, a na początek nie przewijalem sprawdzić. do zamknięcia
Pozdrawiam