
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Mam 17 lat, waże 85kg na wzrost 183cm
Od 1 września biore się za siebie zamierzam chodzić 3x w tygodniu na siłownie, 2x w tyg K1 (sztuka walki) i wieczorne biegi.
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym diete na rzeźbe
Napisano Ponad rok temu
Jak nie masz odzywki białkowej to w tym ostatnim daj Twaróg chudy + oliwe z oliwek lub olej lniany
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
CELL PUMP + HORSE POWER + DIETA |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Czy Kreatyna i dieta sa w dobrych dawkach ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Klatka Piersiowa i Brzuch- Ćwiczenia i Dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Początki - plan treningowy, siłownia, dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening + Dieta + Suplementacja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanko o bialko w posilkach
- Ponad rok temu
-
Jeżeli mam trening od godz. 10
- Ponad rok temu
-
dieta na rzezbe do oceny...
- Ponad rok temu
-
Budowanie masy na FAST FOODzie
- Ponad rok temu
-
Dieta masowa do sprawdzenia.
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
dieta bez białka?
- Ponad rok temu
-
pozbycie się zbędnych kg
- Ponad rok temu
-
siema
- Ponad rok temu
-
I weź tu człowieku powiedz jak urosnąć :P
- Ponad rok temu