Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

nowator
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 91 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kłodzko
  • Zainteresowania:piłka nozna

Napisano Ponad rok temu

dieta
Siema wszystkim :) Ostatnio nabralem troszke tluszczu i nie podoba mi sie to za bardzo,chcialbym zrzucic troche kg,ale tak aby sila mi nie spadla.Znacie moze jakies diety ,nie wiem cwiczenia,plis pomocy(ostatnio mniej jem i wiecej sie ruszam ale nic nie pomaga);/

Z gory wielkie dzieki :P :) pozdro ziomki :] ;) :)
  • 0

Mlody1488
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:silka kobiety muzyka ksiazki

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta
ogranicz ilosc weglowodanow i do treningu dorzuc sobie areoby w dziale trenig powinenes znalesc cos o areobach :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018