Witam. Moje pytanie brzmi czy po 2 miesięcznym treningu ogólnorozwojowym moge już zaczynać trening na masę bez żadnych odzywek??Problem jest taki iż moja szkoła wymaga dużego wysiłku fizycznego i pytanie czy ma to jakiś sens ;p
Trening na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
kuba95
-
- Użytkownik
-
- 848 postów
- Pomógł: 0
46
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpacie
- Płeć:Mężczyzna
- Waga [kg]:masa
Napisano Ponad rok temu
Trening na mase
"Never Back Down!"
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase
Zawsze jest sens ćwiczyć, jeśli to lubisz więc chociażby z przyjemności. Jak to wymaga dużego wysiłku fizycznego?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
kuba95
-
- Użytkownik
-
- 848 postów
- Pomógł: 0
46
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpacie
- Płeć:Mężczyzna
- Waga [kg]:masa
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase
gdyż chodzę na profil wojskowy i jest dużo WF co wiąże się z ciągłym bieganiem itp.
"Never Back Down!"
adus405
-
- Użytkownik
-
- 384 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Stargard
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
Piłka nożna
Motoryzacja
Muzyka
laski
imprezy - Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase
gdzie do szkoły chodzisz?gdyż chodzę na profil wojskowy i jest dużo WF co wiąże się z ciągłym bieganiem itp.
ja też na profilu wojskowym
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase
odpowiednio dodatni bilans kaloryczny trening na mase i nie widze przeciwskazan
TRENUJE BO LUBIE
kuba95
-
- Użytkownik
-
- 848 postów
- Pomógł: 0
46
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpacie
- Płeć:Mężczyzna
- Waga [kg]:masa
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na mase
dzięki chłopaki za pomoc, dieta ułozona i zaczynam trening
"Never Back Down!"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przykladowe Cyklena mase, rzezbe, sile etc / koszty cykli |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Dieta na mase prosze o pomoc i ocene |
Dieta |
|
|
||
Ocena planu treningowego |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening brzucha, core. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening na plecy. Ćwiczenia na plecy |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
BARKI
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu + lepsza sylwetka
- Ponad rok temu
-
Przykładowy trening początkowy- Ponad rok temu
-
Mój trening do oceny.
- Ponad rok temu
-
trening z superseriami- Ponad rok temu
-
Ogolnorozwojówka i pytania o treningu na mase- Ponad rok temu
-
przerwa w treningu
- Ponad rok temu
-
trening na silne barki ??- Ponad rok temu
-
trening w wieku 14 lat i skutki uboczne (jesli jakies sa?)
- Ponad rok temu
-
3 Dniowy trening na mase do ewentualnej poprawy
- Ponad rok temu
