Witam ma ktoś jakiś dobry trening na poprawę siły barków przy wyciskaniu zprzed klatki ?
trening na silne barki ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
trening na silne barki ??
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Trening pleców - Jay Cutler - Treningi |
Filmy |
|
|
||
Dieta na przyrost masy i rozpisane treningu |
Dieta |
|
|
||
co jes po treningu |
Dieta |
|
|
||
Trening siłowy bez ciężarków? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening w wieku 14 lat i skutki uboczne (jesli jakies sa?)
- Ponad rok temu
-
3 Dniowy trening na mase do ewentualnej poprawy
- Ponad rok temu
-
Redukcja tluszczu- Ponad rok temu
-
Pora treningu
- Ponad rok temu
-
Moj plan treningowy << Dobry czy raczej slaby ?? >>
- Ponad rok temu
-
Przerwy miedzy seriami- Ponad rok temu
-
Plan do oceny.
- Ponad rok temu
-
Siema- Ponad rok temu
-
cześć
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
