Witam
mam pytanie odnosnie kopniakow jakie cwiczenia rozciagajace preferujecie i jaka rotacje mam tworzyc cialem podczas kicka
dziekuje za odpowiedzi
jak efektownie kopac?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
kafpełek
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:polska
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:1,5
- Wzrost [cm]:167
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
jak efektownie kopac?
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: jak efektownie kopac?
Efektowne kopnięcia są tylko na pokaz naucz się lepiej podstawowych
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak AIKIDO wplynelo na twoje zycie :P |
AIKIDO |
|
|
||
Jaki nóż z dwoma ostrzami? |
MAGIA STALI |
|
|
||
co gdzie jak za ile ??? |
Samoobrona |
|
|
||
Jakie odżywki na siłę i redukcją tkanki tłuszczowej i witaminy przy chorobie przełyku baretta i niedoczynności tarczycy? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak powinna wyglądać rozgrzewka? |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Paweł Nastula vs Aleksander Emelianenko [PRIDE - Shockwave 2005]EXPERTO - Ponad rok temu
-
MMA: Walka Paweł Nastula kontra Andrzej Wroński - 20 sierpnia 2011(Koszalin)
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kimbo Slice Annhiliates James Wade w swoim pro Debiut Boks
EXPERTO - Ponad rok temu
-
TRENING SIŁOWO SZYBKOŚCIOWY POD MMA
- Ponad rok temu
-
WYWIAD Z JERZYM WROŃSKIM - Park Ujazdowski, Warszawa 27.04.2011
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Krótki wywiad z Fedorem Emelianenko po walce z Danem Hendersonem
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Fedor Emelianenko VS Dan Henderson - pełna walka video
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kto wygra i jak: Fedor Emelianenko czy Dan Henderson?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
dobra seria- Ponad rok temu
-
Vladimir Woronow: Teraz wszystko zależy od Fedora
EXPERTO - Ponad rok temu
