Skocz do zawartości


Zdjęcie

Aerobiczna Szóstka Weidera a HMB


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

KG_Bee
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Aerobiczna Szóstka Weidera a HMB
Witam.
Rozpoczynam treningi z Aerobiczną Szóstką Weidera (7 dzień), ponieważ chcę popracować nad swoim brzuchem. Dowiedziałem się jednak, że A6W nie daje efektów dla osób u których na brzuchu występuje warstwa tłuszczu i boję się, że te ćwiczenia mi nie pomogą - mój wzrost: 189cm, waga: 84kg. Więc pomyślałem nad zakupem odżywek HMB (redukcja tłuszczu), dodam, że wcześniej nigdy nie brałem żadnych odżywek.
I tu moje pytanie - czy HMB pomoże mi przy Aerobicznej Szóstce w wyrzeźbieniu brzucha?

Użytkownik KG_Bee edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Egoista
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Przerzucanie żelastwa:]
  • Staż [miesiące]:oj uzbiera się troche tego
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :+40
  • Klatka piersiowa [cm]:+115
  • Pas [cm]:80+-
  • Wyciskanie [kg]:130x5
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Aerobiczna Szóstka Weidera a HMB
hmb to nie spalacz, by zadzialał musisz go dlugo brac. Lepiej kup spalacza typowego i będzie dobrze. dodaj do tego trening aerobowy i diete.
  • 1

KG_Bee
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Aerobiczna Szóstka Weidera a HMB
Ok dzięki za odpowiedź. Co do spalacza myślałem nad tym [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Czy to dobry wybór? I jak wyglądałoby dawkowanie w moim przypadku?

Użytkownik KG_Bee edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Egoista
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Przerzucanie żelastwa:]
  • Staż [miesiące]:oj uzbiera się troche tego
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :+40
  • Klatka piersiowa [cm]:+115
  • Pas [cm]:80+-
  • Wyciskanie [kg]:130x5
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Aerobiczna Szóstka Weidera a HMB
przykro mi ale nie znam sie na spalaczach, jedynie co moge podopowiedziec to jedz bardziej ostre potrawy poniewaz w tedy organizm bardziej sie poci. idz do dzialu suple tam moze ktos stosowac cutsa:] ja na odzywkach sie za bardzo nie znam poniewaz nie stosuje ich. pozdr
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024