Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co powinno się umieć by móc zacząć prowadzić treningi wg was 1 2 3 5 →	CAPOEIRA	97 odpowiedzi 8604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atlas na siłownie jaki wybrać Atlas	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 2603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do treningu. Motywacja do pracy	Lifestyle	0 odpowiedzi 493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsza odżywka przedtreningowa ??	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 5229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aerobik – wciąż aktualna forma treningu	Treningi	0 odpowiedzi 6800 wyświetleń	Ponad rok temu przez