Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaki trening na rzeźbe

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementacja po i przed treningowa dla 15 lat	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2282 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Armon Adibi - trening nóg	Filmy	0 odpowiedzi 1507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki tytuł tej nutki	Humor	3 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki internet bez limitu na wieś?	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1297 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SUPER obóz treningowy MuyaThai - instruktor z Tajlandii	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 934 wyświetleń	Ponad rok temu przez