Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie odżywki do 200zl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

xanter
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie odżywki do 200zl
Witam, jakie kupic odzywki do 200zl? Teraz cwicze na rzezbe i wytrzymalosc, nie jestem za gruby waze 67kg przy wzroscie 177cm, nie zalezy mi na tyciu, nabieraniu masy.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Rzeźbe ? A masz co wg rzeźbić ? bo wydajesz się chudy ,sugerując się wymiarami .

Co do supli to napisz ile ćwiczysz,co brałeś staż itp bo bez tego ciężko coś dobrać

xanter
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
nie za wiele waze, lecz nie jestem maly, moj staz jest od czerwca, wczesniej cwiczylem na worku, teraz polaczylem worek z silownia, bralem nitrobolon, dobrze na mnie wplywal, poszlo 1.5 centymetra w cyklu a w tym 0kg przytycia, wiec nie wiem czy dobrze, jesli nie przytylem.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Nie wiem o czym ty wg mówisz , jakie 1,5 cm ? W czym ci tyle doszło ? Nic nie rozumiem ...
Weź chłopie diete na mase i trening i dołóż trochę mięśnia bo moim zdaniem licho jest ;]
Potem pomyśl o rzeźbie bo na razie to nie ma co rzeźbić

xanter
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Poszło w lapie tyle, nie chce cwiczyc na mase, chodzi mi o wytrzymalosc i ogolna sile fizyczna w boksie. Nie mam ciezaru ani silowni aby cwiczyc na mase. Mam drazek robie pompki i sztange 30kg. Ogólnie przez te cwiczenia tez widze, ze troche miesnie rosna wiec nie wiem w czym problem. Nie kazdy musi zaczynac cwiczyc od masy, jesli sa postepy?
  • 0

cezaryyy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 395 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl

moj staz jest od czerwca, wczesniej cwiczylem na worku, teraz polaczylem worek z silownia, bralem nitrobolon, dobrze na mnie wplywal, poszlo 1.5 centymetra.


Od tego czerwca?? Kto Ci doradził ten nitrobolon :) mocny początek, jak pisał Kuba, weź sie za miche :D
  • 0

BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Chodzisz na siłownie ,ale nie chodzisz.Nic nie rozumiem kompletnie...
MASUJ!

Użytkownik BratKoala edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
:D j/w bierz sie porzadnie za miche :!: i masuj, bo nie wiem z czego chcesz rzezbe robic :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

xanter
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Dobra nie piszmy o masie, chce sie dowiedziec jakie odzywki polecacie do 200zl ;P
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
To co ? Chcesz zrzucić tłuszcz czy jak ? Jak z dietą jest ?

rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Napisz dokładnie jaki cel treningowy a doradzimy , chcesz odżywki pod SW ?
  • 0
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

xanter
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
Ogolnie cwicze przy worku mam treningi bokserskie z tez cwicze na silowni w dane dni, ogolnie raczej z tego wynika, ze na rzezbe, bo przy moim trybie zycia i cwiczen ciezko cos nabrac masy.
  • 0

rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl

Ogolnie cwicze przy worku mam treningi bokserskie z tez cwicze na silowni w dane dni, ogolnie raczej z tego wynika, ze na rzezbe, bo przy moim trybie zycia i cwiczen ciezko cos nabrac masy.


Pod SW możesz wziąść:

Przedtreningówke - np Fight Factor od Nutrabolic (jest bez pomperów)
Kreatyna
BCAA - okołotreningowo
Carbo/izotonik
Magnez
Witaminy
  • 1
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki do 200zl
pod SW fighter fuel I iII z peak/hitec.

a reszta juz napisana

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024