7 odpowiedzi w tym temacie

[megson]

Witam, mam 18 lat, 164 i waże 52,5 <jesli to się przyda> chciałabym zwiększyć swoją masę aby nabrać brdziej kobiecych kształtów( zwiększnie bioder, ud, klatki piersiowej). Nie mam zielonego pojęcia o sterydach, nigdy ich nie przyjmowałam, nie uprawiam żadnego sportu, nie stosuję diety. Kiedys miałam okres gdy zagłodziłam organizm, straciłam swoje kształty, bardzo straciłam na wadze. Teraz jjem dosc dużo, jednak mimo to nie mogę przekroczyc mojej wagi, nie przybieram na wadze. Chcę przytyć i nabrac kształtów, nie wiem nawet do jakiego lekarza mogłabym sie wybrac aby mi cos poradził. Proszę o pomoc, z góry dziękuje.

[Lukasyno]

sterydy ? wez odpusc sobie je!!! To nie dla Ciebie wez sie za odzywki jak juz a nie za takie cos

[Gleba]

Kurcze trening dla Kobiety? Tego jeszcze nieukładałem nigdy

niestety nie pomogę Ci jedynie mogę napisać żebyś jadła regularnie 5 posiłków dziennie z czego minimum 3 cieple, proponuje robić brzuszki oraz podciągania nóg do tułowia na drążku aby zniwelować w jakimś stopniu przyrost brzuszka

Nie jestem expertem więc żadnych ćwiczeń Ci nie ułożę ponieważ mogły by one przynieść niechciany efekt , urosło by ale wszystko

Sterydy kategorycznie odradzam, moim zdaniem dziewczyny w twoim wieku nie powinny się martwić aż tak kształtami:) (chyba że spora nadwaga to inna sprawa:P) Proponuję aerobik lub fitnes

Jak w filmie zamieszczonym poniżej

Użytkownik Gleba edytował ten post Ponad rok temu

[Kamil15]

Nawet nie wymawiaj takiego słowa jak sterydy , Po prostu dużo jedz jak chcesz przybrać na masie a w końcu przyjdzie jedzenie najchętniej się odkłada w biodra a ostatnio udowodnili naukowo że nie zdrowe jedzenie idzie w piersi także piwo ma coś do tego nie to żebym cię zachęcał do takiego jedzenia i picia

[Haroldek48]

Idz do ginekologa niech Ci przepisze tabletki. Antyciazowe. Po tych tabletkach wszystkie tyja:-) szczegolnie w piersiach.

[Haroldek48]

Nawet nie wymawiaj takiego słowa jak sterydy , Po prostu dużo jedz jak chcesz przybrać na masie a w końcu przyjdzie jedzenie najchętniej się odkłada w biodra a ostatnio udowodnili naukowo że nie zdrowe jedzenie idzie w piersi także piwo ma coś do tego nie to żebym cię zachęcał do takiego jedzenia i picia

Piwo zawiera chmiel ktory wplywa na estrogeny a wiadomo wysoki ich poziom wplywa na zwiekszenie piersi:-)

[Kamil15]

No dlatego o tym powiedziałem ponieważ gdzieś wyczytałem to w internecie

[PUMP]

Wal tablety anty....