5 odpowiedzi w tym temacie

[benzini94]

Witam wszystkich na wstępie, jestem tutaj nowy

Mam pytanie odnośnie l-karnityny jaką wybrać i czy przede wszystkim mogę zażywać. Mam 17lat i choruję na niedoczynność tarczycy, stąd moje pytanie o l-karnitynę. Zamierzam pójść na siłownię, i zacząć treningi na rowerze Proszę o jakieś wskazówki.

[Blackkarmen]

Możesz brać spokojnie w minimalnych dawkach . Polecam firmy Olimp. W Super Pharm dostaniesz w promocji pudełko 80 szt w blistrach za 29zł ( normalnie ta paczka kosztuje około 50-55 zł . Pamiętaj ,że jest to spalacz tłuszczu,który wspomaga treningi połączone z dietą. Pozdrawiam.

[benzini94]

Tzn co do diety to nie stosuję żadnej, piję dużo wody i odstawiłem kolację

[Belial]

Tzn co do diety to nie stosuję żadnej, piję dużo wody i odstawiłem kolację

redukcja i brak diety...zacznij od podstaw a nie od supli

[Blackkarmen]

Dieta to podstawa. Suple działają w połączeniu z nią i sportem . Samo branie proszeczków niestety nic nie daje.

[dzieciol21]

to ze odstawiles kolacje to nei znaczy ze to ci pomoze. spojrz kolego moze w dzial DIETA i zapoznaj sie z podstawami redukcji ok?