Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ziola


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Ziola
Witam mamt pytanie czy wiecie o tym ze powszechne ziola ktore przez nas wszystkich uznawane jako chwasty moga w znaczny sposob podniesc nasze lipido oraz poziom testosteronu? A mianowicie chodzi o pospolita pokrzywe. Jej korzeń oraz liscie wplywaja na produkcije tescia. Rowniez napar z lisci orzecha włoskiego dobrze wpływa na ten hormon jak rowniez ma znaczenie prazdrowotne zapobiega raka prostaty, rowniez hroni nasza tarczyce.
  • 0

BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ziola
Coś tam słyszałem ,że pokrzywy są zdrowe itp itd ale nigdy jeszcze nie próbowałem.

Użytkownik BratKoala edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ziola
Ja też o tym słyszałem,liście pokrzywy działają bardzo dobrze na nasz organizm,tylko jak i z czym to pić? Dobre opinie zbiera też skrzyp polny,wiele osób go poleca.
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Ziola
nie wiem jak ma sie to do tematu ale mam znajomych Ormian, ktorzy jedza dosyc czesto zupe pokrzywowa. czy taka zachowuje swoje wlasciwosci?

TRENUJE BO LUBIE


adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Ziola
W liściach pokrzywy znaleziono kwasy organiczne m. in. glikolowy i glicerynowy, witaminy: C, K, B2, i kwast pantotenowy, flawonidy, garbniki, karotenoidy, ksantofil, chlorofile A i B, protoporfiryny, fitosterole ślady olejku eterycznego, związki aminowe m.in. histaminę, acetylocholinę, serotoninę, kwasy organiczne jak mrówkowy, ponadto nie ustalone bliżej związki zwiększające odporność organizmu na infekcje. Są też sole mineralne, a w nich różne pierwiastki śladowe. We włoskach parzących wykryto składniki lotne itd.

Wyciągi z pokrzywy tylko nieznacznie podnoszą dobową ilość wydalanego moczu, ale dzięki hamowaniu resorpcji zwrotnej wyraźnie zwiększają eliminację chlorków, mocznika i szkodliwych środków przemiany materii. Z tego powodu pokrzywa uważana jest z za środek "czyszczący krew".
Obserwuje się też wyraźne działanie na procesy przemiany materii.
Zarówno liście, jak i korzenie pokrzywy obniżają ciśnienie krwi, co wynika częściowo z ich działania moczopędnego, a także z rozkurczowego wpływu na mięśnie naczyń krwionośnych. Sprzyja to lepszemu ukrwieniu, obfitszemu doprowadzeniu tlenu i sprawniejszemu odprowadzaniu metabolitów.

Odwary z pokrzywy mają również działanie przeciwkrwotoczne, zapobiegajace drobnym krwawieniom z naczyń włosowatych w przewodzie pokarmowym. Zwiększa też poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych krwinek, podobnie jak to sie obserwuje po preparatach zawierających związki żelaza.
Przetwory z liści pokrzywy pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, mają też nieznaczne działanie żółciopędne.
Szczególne znaczenie ma pobudzający wpływ pokrzywy na czynność wydzielniczą trzustki. Pokrzywa obniża nieznacznie poziom cukru we krwi i wykazuje synergizm z innymi surowcami zielarskimi o działaniu przeciwcukrzycowym.
W lisciach i korzeniach p. stwierdzono istenienie czynników pobudzoających wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych, substancji chroniących organizm człowieka przed inwazją wirusów, a pośrednio przed tymi rodzajami nowotworów, które są wywoływane wtargnięciem do komórek odpowiednich wirusów onkogennych.
Wodne wyciągi podawane zewnętrznie działają lekko drażniąco na owłosioną skórę głowy i, jak się przyjmuje, sprzyjają lepszemu wzrostowi włosów.
Korzeń działa moczopędnie nieco silniej niż liście i lepiej eliminuje chlorki, mocznik oraz szkodliwe produkty przemiany materii, a nadto w większym stopniu drażni owłosioną skórę głowy. Ma także korzystny wpływ na mieszki włosowe oraz gruczoły potowe i łojowe
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024