mam pytanie co leprze i skutecziejsze na mase glutamina czy gainer
glutamina czy gainer
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
glutamina czy gainer
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
Jeśli dieta już jest , to gainer ...
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
MF20
-
- Użytkownik
-
- 266 postów
- Pomógł: 0
24
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:słupsk
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport, kulturystyka
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
na glute szkoda kasy.
Gainer j/w
Gainer j/w
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
Jeśli jadasz tak jak powinien jadac facet(pełno dowartsciowane posiłki) to gainer!
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
glutamina- aminokwas
gainer- bialko wegle tluszcze
czemu na glutamine szkoda kasy? wielu tak mowi i popiera sie wynikami badan ale sa zawodnicy badz zwykle osoby ktore maja ja w stalej suplementacji
gainer- bialko wegle tluszcze
czemu na glutamine szkoda kasy? wielu tak mowi i popiera sie wynikami badan ale sa zawodnicy badz zwykle osoby ktore maja ja w stalej suplementacji
TRENUJE BO LUBIE
MF20
-
- Użytkownik
-
- 266 postów
- Pomógł: 0
24
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:słupsk
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport, kulturystyka
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
to ze szkoda kasy i ze gluta słabo działa wiem z własnego doświadczenia i to moje zdanie.
Nie polecam ludziom czegoś do czego sam nie jestem przekonany stąd mój powyższy post
Nie polecam ludziom czegoś do czego sam nie jestem przekonany
stąd mój powyższy post
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: glutamina czy gainer
aha ok dzięki z odpowiedzi
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Masa czy rzezba? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy Robaq sie obija? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Dieta czy za mało białka? |
Dieta |
|
|
||
Jak skutecznie zwalczyc stagnacje (podstawy odzywiania) |
Dieta |
|
|
||
Platformy wibracyjne - czy warto? |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Multipower Creatine Creapure
- Ponad rok temu
-
Co wybrać
- Ponad rok temu
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Spalacz + gainer ?
- Ponad rok temu
-
Miostatyna- Ponad rok temu
-
Activlab Muscle Up Protein- Ponad rok temu
-
Sprzedam Mass XXL i Hard Mass
- Ponad rok temu
-
Cell PUMP
- Ponad rok temu
-
Olimp Gain Bolic 6000 - 4 kg
- Ponad rok temu
-
Co, kiedy brać
- Ponad rok temu
