Co sądzicie o tym, żeby uzupełniać białko jogurtem naturalnym? W 370g jogurtu mam 17g białka. Myślę, że lepiej uzupełniać białko w ten sposób niż kupować w proszku..? Co o tym myślicie?

Jogurt naturalny jako uzupełnienie diety?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Jogurt naturalny jako uzupełnienie diety?
pomysl ze ta bialko idzie w pare z niezdrowymi tluszczami i weglami, ktore sa w 100% cukrami.
Wiadomo że mozna wypijac taki jogurcik czestawo,ale nie przesadzaj.
A ja wolalbym osobiscie kupić chudy bialy ser , lub cycki kurze jak tak bardzo nie chcesz proszku.
chodz jak sprobujesz proszku to poczujesz znaczaca roznice
Wiadomo że mozna wypijac taki jogurcik czestawo,ale nie przesadzaj.
A ja wolalbym osobiscie kupić chudy bialy ser , lub cycki kurze jak tak bardzo nie chcesz proszku.
chodz jak sprobujesz proszku to poczujesz znaczaca roznice

NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE !

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej . |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Przykładowe treningi na jakość mięśni. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Uzupełnienie diety. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Tekatana jako zaawansowana forma meguri czyli KISS |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Gaspari Nutrition Novodex 60 kaps. - Bezdyskusyjny Król Naturalnych Buzerów Testosteronu!Novedex XT™ |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ogolne porady (zbicie wagi)
- Ponad rok temu
-
AbGymic - kilka pytań
- Ponad rok temu
-
kratyna
- Ponad rok temu
-
szybka utrata wagi
- Ponad rok temu
-
Dieta bezglutenowa
- Ponad rok temu
-
Pytanko
- Ponad rok temu
-
Dieta an klatke
- Ponad rok temu
-
Spadek wagi w 2 miesiace.
- Ponad rok temu
-
spalacz tłuszczu, a basen?
- Ponad rok temu
-
Dieta do Gainera.
- Ponad rok temu