Dane:
Wzrost:186
Waga:77kg
Wiek:15lat
Staż: miesiąc
Bialko lub Gainer mam zamiar brac jakos od czerwca.
Użytkownik BratKoala edytował ten post Ponad rok temu
Białko czy Gainer?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Białko czy Gainer?
Witam, jestem pod kreska , nie mam pojecia co kupic Bialko czy Gainer? Pomocy;]
Dane:
Wzrost:186
Waga:77kg
Wiek:15lat
Staż: miesiąc
Bialko lub Gainer mam zamiar brac jakos od czerwca.
Dane:
Wzrost:186
Waga:77kg
Wiek:15lat
Staż: miesiąc
Bialko lub Gainer mam zamiar brac jakos od czerwca.
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
wybierz to czego ci brakuje w diecie
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
Chyba wybiore Gainera ponieważ w sklepach wszyscy doradzaja. Przybedzie troche siły a z nia masy, a potem odstawie gainera i same bialko;]
konkret
-
- Użytkownik
-
- 611 postów
- Pomógł: 1
40
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:37
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :rośnie
- Klatka piersiowa [cm]:duża
- Pas [cm]:skórzany
- Udo [cm]:wielkie
- Przysiad [kg]:potrafie zrobić
- Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
- Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
Zawsze mozesz kupic gainerka z wysoka zawartoscia bialeczka 
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! 
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
celowalbym w dobre bialko, wegle latwo dostarczyc z diety.
TRENUJE BO LUBIE
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
Myśle nad zakupem MUSS UP.
MaTricks
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:40
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:86kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
bierz wg braków w diecie wg mnie jeden z lepszych gainerów na rynku to SCITEC - JUMBO
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
Tylko ze on ma swoja cene ,a ten MUSS UP jest w cenie 5kg 94 zł (promocja w sklepie) i jakos jak sie pytałem znajomych to chwalony ,kasa w błoto nie wywalona.
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko czy Gainer?
Witam, jestem pod kreska , nie mam pojecia co kupic Bialko czy Gainer? Pomocy;]
Dane:
Wzrost:186
Waga:77kg
Wiek:15lat
Staż: miesiąc
Bialko lub Gainer mam zamiar brac jakos od czerwca.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening- czy dobry? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczyć timing czy nie? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
DZIEWCZYNY NA TRENINGACH |
KARATE |
|
|
||
Czy mój trening jest nieskuteczny? Dlaczego? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Karate czy KickBoxing? |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna Olimpu Pytanie
- Ponad rok temu
-
Jak szybko przytyć!!??
- Ponad rok temu
-
Zestaw odzywek
- Ponad rok temu
-
Opinia na temat Gainera MUSS UP
- Ponad rok temu
-
Białko - masa
- Ponad rok temu
-
Białko wpc czy serwatka?
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy wyborze supli
- Ponad rok temu
-
Muscle Pharm Assault 1,18 kg - 159zł!
- Ponad rok temu
-
Pomoc Przy rozpisaniu supli :)
- Ponad rok temu
-
L-carnitine firmy FitMax
- Ponad rok temu
