Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Witam,
Ćwicze na siłowni od ponad roku, jednak słabo przestrzegałem diety której powinienem i pojawił się problem: Mam ładny przyrost siły jednak równierz tłuszczu przez co niewyglądam tak dobrze jak bym chciał. Czy jest jakiś sposób, żeby zredukować tkanke tłuszczową bez utraty siły ( zwykle diety redukcyjne odpadają ) ??.
Info o mnie:
Wzrost: 179cm
Waga: 88kg
rekord ławka płaska: 110kg
Z góry dziękuję za odpowiedz.
Ćwicze na siłowni od ponad roku, jednak słabo przestrzegałem diety której powinienem i pojawił się problem: Mam ładny przyrost siły jednak równierz tłuszczu przez co niewyglądam tak dobrze jak bym chciał. Czy jest jakiś sposób, żeby zredukować tkanke tłuszczową bez utraty siły ( zwykle diety redukcyjne odpadają ) ??.
Info o mnie:
Wzrost: 179cm
Waga: 88kg
rekord ławka płaska: 110kg
Z góry dziękuję za odpowiedz.
Napisano Ponad rok temu
Re: Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Seminarium " bezpieczeństwo i ubezpieczenie" na tr |
KARATE |
|
|
||
Zasady bezpieczeństwa na treningu |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Redukcja tkanki tłuszczowej i zorbudowa masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie ćwiczenia najlepiej stosować bez sprzętu w domu ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chlebek bananowy oraz chleb bezglutenowy |
Kuchnia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Siema mam pytanie
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do wglądu
- Ponad rok temu
-
Dukan + ..... no właśnie
- Ponad rok temu
-
Dobre źródło białka?
- Ponad rok temu
-
Słodycze, ciasta i inne słodkości
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w diecie-poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
Problemy z ustaleniem właściwej diety
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w doboże diety
- Ponad rok temu