10 odpowiedzi w tym temacie

[Kazan]

Witam chciałbym się zapytac czy kreatyna firmy OLIMP: mega caps 1250 jest dobra? Mam wątpliwości z powodu jej niskiej ceny i łatwej dostępności. 120 tab kosztuje niespełna 25 zł a ja kupie listkami 30 tabs po 5-6 zł. Wartą ja brać czy lepiej zainwestowac w jakąś inną?

http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html to tak kreatyna jakby ktoś nie wiedział o jaka mi dokładnie chodzi.

[Lukasyno]

Pisałeś o tej kreatynie już w tamtym temacie i zakładasz nowy . no ale do rzeczy kreatyna jak kreatyna każda prawie taka sama;) ja zaczynałem od kreatyny z treca 100% no ale jest droższa jak zakupisz ta i tak będziesz zadowolony

[sylweq1989]

na początek bedzie

[kuba1000]

Taka cena bo to zwyczajne mono

[Kazan]

mono czy tam monohydrat co to oznacza wgl? xD
A i słyszałem że kreatyna pompuje mięśnie wodą, i po braniu kreatyny mięśnie maleją. W bicepsie nawet 1,5 -2 cm ?? czy to prawda?

Użytkownik Kazan edytował ten post Ponad rok temu

[konkret]

1 mono to jest to samo co monohydrat, tylko taki skrot myslowy.
2 no pompuje miesnie woda ale nie az tak bardzo ja biore krete 2 tydzien i nie widze prawie zadncyh efektów masowych, tylko troszke sily podskoczylo ale jeszcze jakos nie za duzo
Spadki sa troche ale na pewno nie takie duze jak napisalem mniej wiecej jak przybedzie ci te 1,5 cm w bciepsie to pozniej to 0,5 ci spadnie ( tak bywa z reguly, widomo od wszystkiego sa wyjatki )

[kuba1000]

Nie będziesz żarł odpowiednio po cyklu to spadnie ;]
Najpierw te 2cm w łapie trzeba wyrobić hah

Konkret ,jeszcze dobrze się kreta nie wkręciła Mi tak najlepiej miedzy 4-6 tygodniem masa idzie I wymiary

[konkret]

no nie wiem czy mi starczy tej krety az na 6 tygodni, ale zobaczymy sila przyszla poki co na klacie i lapkach ale jakos spodziewalem sie troche wiekszych efektow.

A nawiazujac do tematu to moze byc ta krete nie jadlem jej , nie slyszlame opini, ale firma olimp jezeli chodzi o polski rynek no nawet daje rade

[kuba1000]

A co bierzesz ? Dopnij bardziej miche

[Belial]

Bez kurczaka i ryżu nic nie zdziałasz. Można powiedzieć, że suplementy tylko "pomagają wchłonąć" to co najważniejsze, czyli żarcie.

[Kazan]

Staram sie duzo jeść jakiś kurczak na obiadek jak mama zrobi ;p czy ryż, naleśniki... mi sporo doszło jak zaczynałem jakieś pół roku temu no moze miej (4 miesiace) miałem 32-33cm biceps teraz mam 38 okolo na kalte wyciągne niespełna 115 i to w szybkim czasie.. ale chciałbym jeszcze tak dokur... masy i mięśni a mam wrażenie że jak opuszcze kilka dni siłki albo gdy mam przerwe w cyklu to wydaje mi sie że troche spada mi tych mięśni.. chyba kupie BCAA bo umnie jakas promocja jest czy cos 120 kabs za 15-20zł pomyśle o tym.