7 odpowiedzi w tym temacie

[sila masa kebab]

Witam!!

Jakiś czas temu prosilem was o pomoc w sprawie doboru odżywek do redukcji !
Zażywam bcaa , oraz spalacz!
na dzień dzisiejszy spalilem 4 kilogramy i wszystko idzie w dobrym kierunku !
Zastanawiam się ile czasu jeszcze redukcje ogarniać i kiedy zacząć masówke , co za tym idzie planuje zakup kreatyny oraz jakiegoś dobrego bialka
na tą chwile znalazlem coś takiego i planuje to zakupić!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

oraz

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czy takie polączenie po redukcji będzie odpowiednią drogą do zdobycia masy mięśniowej?? czy może proponujecie coś innego??
z góry dziękuje za odpowiedź

Użytkownik sila masa kebab edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

*Kreatyna może być
*Daj Aminki ,Bcaa Xtra z Activlaba może być , ciekawie też wygląda PEAK BCAA TST
*Białko możesz dać Peak Delicious Whey ,biore obecnie i jestem zadowolony

[sila masa kebab]

*Kreatyna może być
*Daj Aminki ,Bcaa Xtra z Activlaba może być , ciekawie też wygląda PEAK BCAA TST
*Białko możesz dać Peak Delicious Whey ,biore obecnie i jestem zadowolony

ok dziękuje to kreatyne wkladam do koszyka ,teraz dalej
a cos z garniera zamiast tego bialka co wymienileS??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ewentualnie cos z tego??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jeżeli chodzi o bcaa to może być to?/

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozatym jeszcze przez miesiąc będe kontynuowal redukcje by naprawdezredukowac maxymalną ilość tluszczu a potem udeze z masówką dzięki jeszcze raz za pomoc;)

[VanEyden]

Spalisz troche kg , pozniej przywalisz mono i znowu napuchniesz woda , ja to bym odpuscił krete teraz , dał białko i aminki do tego dietka i budował sucha mase miesniowa .

[kuba1000]

Jak masz problemy z zalewaniem tłuszczyku to nie bierz gainera.
A tak wg to węgle łatwo dostarczysz z żarcia więc lepszym rozwiązaniem jest zapodanie jakiegoś dobrej jakości białeczka .
Czemu się uparłeś akurat na ten sklep ? Szopa straszna ,jeśli chodzi o wybór .
Duży wybór Białek ma #####. Napisz do niego . Mają teraz fajne promocje z tego co widze więc warto zamówić .

*######
*######
*######

[sila masa kebab]

Jak masz problemy z zalewaniem tłuszczyku to nie bierz gainera.
A tak wg to węgle łatwo dostarczysz z żarcia więc lepszym rozwiązaniem jest zapodanie jakiegoś dobrej jakości białeczka .
Czemu się uparłeś akurat na ten sklep ? Szopa straszna ,jeśli chodzi o wybór .
Duży wybór Białek ma #####. Napisz do niego . Mają teraz fajne promocje z tego co widze więc warto zamówić .

*######
*######
*######

ok mozna zmienic sklep ale na ta chwile kazdy coś innego pisze sluchajcie!!

dojde do formy pozbęde sie calego zbędnetgo tluszczu!!

następnie zapodam dobrej jakości bialko serwatkowe ,do tego aminokwasy i kreatyne jeżeli będe laczyl trening silowy z óżnego rodzaju aerobami to nie spuchnę wodą przez kreatyne kreatyna to chyba najbardziej sprawdzony sposob na rozrozd masy mięśniowej:) i myślę jak robi się to naprawde bardzo rozsądnie tzn cieżki trening i odżywki i ciągle się swój wygląd obserwuje nie ma szans do zalania zbędnym tluszczem , ale prosze was piszcie swoje zdanie a ja zdecyduje i zamówie to co uznam za najbardziej wlasciwe
bylem zdecydowany na hmb ale wszyscy mi odradzili;) wiec zostane przy kreatynie
bialku i aminokwasach:)

pozdrawiam

[VanEyden]

Kreatyna ciagnie wode , ja bym dał tylko białko i aminki . Kase która miałbym dac na kreatyne dołozyłbym i kupił lepsze białko . Tyle na ten temat Decyzja Twoja .

[sila masa kebab]

Kreatyna ciagnie wode , ja bym dał tylko białko i aminki . Kase która miałbym dac na kreatyne dołozyłbym i kupił lepsze białko . Tyle na ten temat Decyzja Twoja .

ok dzięki;) dostakles +

proponuje zamknąć temat !!

Wszystko wyjaśnione;)

dziekuje za udaną pomoc

pozdrówka

Użytkownik sila masa kebab edytował ten post Ponad rok temu