Skocz do zawartości


Zdjęcie

jakie hantle?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

misiumajkel
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jakie hantle?
witam,

Proszę o pomoc w wyborze hantli:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czy lepiej wybrać 2x15 na początek czy 2x10?

Mam 21 lat 180cm wzrostu i 71kg.

Dzięki za pomoc ; )
  • 0

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?
Te będą dobre: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Ewry88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia Motory Militaria Historia
  • Staż [miesiące]:16
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :33
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?
u mnie na siłce mamy te co wyzej i jak chodzi ci o wygode cwiczenia tymi hantlami to nie jest zle
  • 0

misiumajkel
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?
ok, thx za podpowiedź : )
  • 0

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?
Zobacz tutaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na początek zdecydowanie lepsze byłyby 2x 10 i potem stopniowo zwiększać obciążenie.
  • 0

martinrekk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie hantle?

Można teraz już sobie dopasować taki sprzęt do siłowni jaki kto potrzebuje, wybór jest bardzo urozmaicony. Kiedyś to się samemu robiło hantle z plastikowych butelek naładowanych piachem :) Ja mam dużo zamówień zrobionych ze strony k-sport.com.pl. Duży wybór, szybka dostawa i jeśli zrobi się trochę większe zakupy to dostarczają za darmo.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024