11 odpowiedzi w tym temacie

[MARKUSk]

Witam
W tym temacie dam duzo planow jak zrobic lawki, modlitewniki itp.

[UnDeRoS]

No to czekam z niecierpliwoscia

[Mlody3215]

Zamieszczam tutaj projekty różnego sprzętu do siłowni. Dodałem bo stwierdziłem, że może komuś się przyda;)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Fitness4you]

Jeżeli macie więcej takich planów,to wstawiajcie. Często te domowo siłownie są źle skompletowane i wyposażone,przez co obniża się poziom bezpieczeństwa. Można temu zapobiec.

[markuskirsz]

podaje link na forum gdzie dalem plany przyrzadów http://www.e-gym.pl/...czen&highlight=
wszystki plany ja dalem

[Fitness4you]

No to kawał dobrej roboty,dzięki za wstawke:) W wolnej chwili przejrzę je bo jest tego naprawdę sporo,warto zajrzeć pod powyższy link.

[kamilj]

a macie może plan jak zrobic łydkownicę?

[Mr.chudy135]

kamilj: Ja kiedyś opierałem jeden koniec sztangi na jakimś podwyższeniu (taborecie na przykład tylko tak żeby nie spadło) pod drugi koniec sztangi gdzie było obciążenie podkładałem gryfik od sztangielki tak że wychodziła z tego litera "T" i to na kolana i działało. Troche gniecie co prawda ale zawsze możesz skombinować sobie jakąś twardszą gombkę czy coś takiego i najlepiej jakiś klocek/cegłę pod palce u stóp wiadomo po co Wystarczy troche wyobraźni

[Fitness4you]

Dobry sposób,ale pamiętamy że taka konstrukcja powinna być przede wszystkim stabilna,a po drugie bezpieczna,bo podczas cwiczeń łatwo o wypadek lub kontuzje.

[Mr.chudy135]

Oczywiście że tak. Da sobie chłopak radę, może to przytrzymywać rękoma jak ja to robiłem albo ze sobą złączyć czymś. Na wszystko znajdzie się jakiś patent

[markuskirsz]

Wznawiam temat!!!!!!!!!

[markuskirsz]

Nowe projekty beda dodawane na forum e-gym
LINK PODANY WYZEJ