Skocz do zawartości


Zdjęcie

sustanon co 7 dni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

sustanon co 7 dni
sustanon 250 mg wystarczy na tydzien na 3 cykl powinno go poczesAc ?? wczesniej na samej mecie dla kolegi
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

Leon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
95
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:walki wschodu, kulturystyka, muzyka, motocykle, ochrona, strzelectwo, kobiety itd.
  • Staż [miesiące]:12 lat
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:131
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: sustanon co 7 dni
Ile wazy ten kolega? Można na samej suscie czy omce ale lepiej połączyc z metką lub deczką.Jak chudzina to można dac co 7 dni ale ja bym radził co 5 dni przez 10 tygodni. Na koniec kreta i dokładny odblok.Micha podstawa na cyklu 3 gramy białka na kg masy.Dodatkowa suplementacja witaminami, cynk aby go nie zasyfiło.Trening typowo masowy, po siłowce aero aby schodziła niepotrzebna woda.
  • 1

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: sustanon co 7 dni
85 kg wazy do tego meta ma isc to jak myslisz co ile bedzie strzal lecial njlepiej ?
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

Leon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
95
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:walki wschodu, kulturystyka, muzyka, motocykle, ochrona, strzelectwo, kobiety itd.
  • Staż [miesiące]:12 lat
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:131
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: sustanon co 7 dni
Jak zauwazyłes ja nie jestem zwolennikiem wygłupów dopingowych dlatego poleciałbym tak;
1-5 meta 25mg dziennie /żaden niesprawdzony under/ Jelfa lub Razak razaka może dać 30 mg dziennie
1-10 susta 250 mg/week

Przy dobrej misce, trenimgu masowym i dobrej suplementacji może zrobić pare ładnych kilo.Jak zarzuci krete , da odpowiednia ilość białka, zrobi dobry odblok nie straci dużo.Jak będzie kręcił aero zbedna woda zejdzie a zostanie pare kilo mięsa.Odblok pewnie wiesz jak.Pozdrów kumpla.Pozdro.
  • 1

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: sustanon co 7 dni
dzieki wielkie leon mysle ze co tydzien susta go porobi
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024