Kontuzja pleców
Napisano Ponad rok temu
Pokaze graficznie, gdzie mnie dokladnie boli:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
W miejscu najnizej zaznaczony jest to wydaje mi sie typowy bol, natomiast wyzej ma charakter pieczenia.
Napisano Ponad rok temu
a teraz wez zakup ketonal czy jakos tak masc sie nazywa rozgrzewajaca powinno jakos tez pomoc smaroj sobie na noc przed snem tak z 5min
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj kolegoidiota, nie idiota, ale 100 zl wzial, poza tym skierowal mnei na to, bo powiedzialem, ze mam nerwobole w okolicy miednicy z lewej strony promieniujace w lewa noge i na dzien dzisiejszy wyleczylem sie ze wszystkiego, tylko wlasnienie z tych boli i to mnie teraz martwi;/ zaczalem cwiczyc na silowni i jest dobrze, chyba, ze za bardzo obciaze plecy to zaboli, alestaram sie tego nie robic, podczas biegania nie boli nic, podczas gier typu koszykowka, pilka nozna rowniez przewaznie nie boli, dziwne to dla mnie troche. Zadalem przeswietlenia to mi lekarz powiedziala, ze mlodych ludzi sie nei przeswietla!!;/
mam identyczny problem na szczescie bez skosnych
dokladnie dol plecow nad posladkami
tez przy wstawaniu itp czasami przechodzi czasami wraca
teraz siedze w norwegii wiec nie moge nic zrobic, ale w polsce bylem u kreglarza, oczywiscie pierw mialem zdjecie
na ktorym bylo ze delikatnie mam skrzywiona sylwetke przez biodro
nastawil mnie i biodro sie nastawilo, ale zeby kregoslup wrocil n miejsce to kilka wizyt mi zalecil na ktore niestety nie mialem czasu
rowniez mi jakims urzadzeniem rozmasowal nerw na posladku, ktrory czulem tez w nodze ale nie bolala noga tylko posladkowy nerw. po 30 minutach wyszedlem i kazal mi uwazac na siebie zeby sie nie skrecac itp zeby nie wrocilo mi to
po 2 dniach bol ustapil i ok miesiaca moze wiecej bylo spoko, ale na silowni szalalem i wrocilo.
mysle ze gdybym chodzil regularnie to by bylo lepiej
a ja bylem na cyklu i cwiczylem non stop
tylko wyszukaj najlepszego w miescie bo jakis kiepski to sie powygina i zaszkodzic moze
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Dodatkowo gdy pochylam glowe to czuje bol troche ponizej pasa jakby w kregoslupie, albo gdzies blisko, ciagnie tak, im bardziej sie schyle, tym mocniej
Napisano Ponad rok temu
Sprobuj u dobrego kreglarza, ktory ma duzo dobrych opinii na forach itpno i tu mi daje jakis kierunek leczenia:) jutro ide do rodzinnego i wymusze na chuju przeswietlenie, bo tak byc nie moze.
Dodatkowo gdy pochylam glowe to czuje bol troche ponizej pasa jakby w kregoslupie, albo gdzies blisko, ciagnie tak, im bardziej sie schyle, tym mocniej
a nie powiniennes zalowac pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
P.S. uwazaj na nich, bo ten co mnie leczyl to twierdzil, ze musi mi gacie sciagnac bo tam nerw jest, ale fakt pomogloSprobuj u dobrego kreglarza, ktory ma duzo dobrych opinii na forach itp
a nie powiniennes zalowac pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
problem z kontuzją |
JIU JITSU |
|
|
||
Mięśnie Pleców |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Martwy ciąg technika a ból pleców. Trening pleców. |
Treningi |
|
|
||
Kontuzja kolana przy wykrokach |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kontuzja nadgarstka |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Wzwód mojego faceta
- Ponad rok temu
-
Ból między łopatkami
VanEyden - Ponad rok temu
-
Krem na blizny
- Ponad rok temu
-
bol glowy
- Ponad rok temu
-
Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
- Ponad rok temu
-
Wysokie cisnienie po WPC? czy to mozliwe?
- Ponad rok temu
-
Krótkowzroczność
- Ponad rok temu
-
ból lewej łopatki
- Ponad rok temu
-
optymalna waga przy treningu
- Ponad rok temu
-
odcisniete plecy po treningu
- Ponad rok temu