Witam
gdzieś czytałem że aeroby mają pozytywny wpływ podczas odbloku,
chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie (jak ile czego......) jak by ktoś mógł pomóc będe wdzięczny;)

Odblok a aeroby?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Niedoczynność tarczycy |
Diety |
|
![]()
|
||
Czy cos wiadomo na temat typu zawodów MP ? |
JUDO |
|
![]()
|
||
cm3+mass xxlczy ja dobrze robie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Możnaby przetłumaczyć książkę o capo, ktoś chętny? |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
Czy można nazwać go aikidoką? |
AIKIDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan na masę 4-dniowy do oceny
- Ponad rok temu
-
ocena treningu ogólnorozwojowego
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego na bicepsy
- Ponad rok temu
-
Trening na ramiona + płaski brzuch
- Ponad rok temu
-
Hantelki
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia hantelkami
- Ponad rok temu
-
Pompki, brzuszki i przysiady - przyniosą jakiś efekt?
- Ponad rok temu