Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w rzeźbie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w rzeźbie

Siema, bardzo potrzebuje pomocy osób doświadczonych w temacie rzeźby. Mam problem z ułożeniem diety i planu treningowego bo nigdy wcześniej nie ćwiczyłem pod tym kątem a czuje że już by sie przydało zacząć. z Góry wielkie dzięki

Płeć - Mężczyzna
Wiek - 21 lat
Waga - 86 kg
Wzrost - 180 cm
Cel - Rzeźba
Staż na siłowni - pół roku
Przeciwwskazania Medyczne - nadciśnienie

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Prośba o pomoc odnośnie odżywek i treningu	Odżywki i Suplementy	Guest_bery_*	11 odpowiedzi 2087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
angielski, potrzebna pomoc!!	Rozmowy nie na temat		11 odpowiedzi 1517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY! Jak i czy urządzić siłownię !	Sprzęt do siłowni		3 odpowiedzi 1926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w sprawie zaczęciu kulturystki	Dieta		3 odpowiedzi 741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebna pilna pomoc	MASTERS Of STEEL		4 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez