IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


ocena fotek

Rozpoczęty przez Guest_pudzian665_*, Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

ocena fotek
prosze o ocene.co mam poprawic? :D :D

Załączone pliki


Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
IMO łąpy masz nieproporcjonalne (za chude ) popracuj nad nimi no i wlep jeszcze zdjęcia nóg bo nie dałeś (łydki, uda ewentualnie piszczele) no i brzuch pokaż.
  • 0
Dołączona grafika

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

IMO łąpy masz nieproporcjonalne (za chude ) popracuj nad nimi no i wlep jeszcze zdjęcia nóg bo nie dałeś (łydki, uda ewentualnie piszczele) no i brzuch pokaż.

w lapie mam 37cm i caly czas cwicze:)Fotek nog i brzucha ni mam.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
A przedramie ile?
  • 0
Dołączona grafika

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
grunt to masa :D
  • 0

xawier
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 351 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15lat
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :47
  • Pas [cm]:91
  • Udo [cm]:70
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
narazie ciezko ocenic. . . .lap maseeeee
  • 0

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
po miesiacu cwiczen +cykl na krecie

Załączone pliki


pavlo911
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

po miesiacu cwiczen +cykl na krecie

jak na miesiac to łądnie, widać, że masz warunki. Troche za wczesnie cykl kreatynowy. Przyda się troche masy. Przyrostów życzę i pozdrawiam.
Paweł
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
No już trochę widać różnicę ;) ile przytyłeś od czasu kiedy zamieściłeś pierwsze fotki?

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

No już trochę widać różnicę ;) ile przytyłeś od czasu kiedy zamieściłeś pierwsze fotki?

5kg

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

jak na miesiac to łądnie, widać, że masz warunki. Troche za wczesnie cykl kreatynowy. Przyda się troche masy. Przyrostów życzę i pozdrawiam.
Paweł

ogolnie cwicze znacznie dluzej

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
styczen

Załączone pliki


Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
Wszystko idzie w dobrym kierunku. ;)

Powodzenia w łapaniu mięsa ;)
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

GośćGuest_pudzian665_*

Guest_pudzian665_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

Wszystko idzie w dobrym kierunku. ;)

Powodzenia w łapaniu mięsa ;)

co mam poprawic?

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
MASUJ CAŁOŚĆ ;)
Nogi byś pokazał ;)
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

pavlo911
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek

co mam poprawic?



Zdecydowanie nabierz masy bo klate masz taką jakby rozklapioną, jak placki. Jak nabeirzesz masy to i klata się ładnie uwypukli.
Pozdrawiam, Paweł.
  • 0

Jolero
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocena fotek
Moim skromnym zdaniem to powinienes popracowac nad nogami. Troche niefajnie bedzie wygladalo jak zlapiesz masy od pasa w gore a nogi zapałki
  • 0
Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024