Witam. Mam pewien mały problem ponieważ ćwiczę już jakiś czas, muskulaturę w miarę widać, ale mankamentem jest to, że mam obwisłą skórę na tłowiu tj. sutki strasznie nisko osadzone, pępek okrągły dopiero gdy podniosę skórę z brzucha do góry. To pewnie dlatego, że jako dziecko byłem otyły (mocno otyły). Jak mam podnieść skórę wyżej? Przyznaję, że trochę tłuszczyku mi jeszcze zostało, ale ciągle mi go ubywa, a linia sutków ciągle na takim samym, niskim poziomie. Dodam, że mam 17 lat, ćwiczę około 3 lata (z przerwami) i nigdy nie brałem żadnych "supli". Jutro bądź pojutrze powinienem wstawić zdjęcia jak tylko dostanę telefon z jakimś normlanym aparatem.
obwisła skóra
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
skóra |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Jak jeść i ćwiczyć żeby nabrać masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Bjj a aparat na zęby |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
jakie ćwiczenia w domu mam wykonywaćjakie ćwiczenia mam wykonywać w domu żeby schudnąći rozbudować mięśnie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak po roundaku i fiflaku zrobić pełne salto? |
CAPOEIRA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do sprawdzenia- Ponad rok temu
-
Herbata z guaraną?- Ponad rok temu
-
Dalsza redukcja wagi- Ponad rok temu
-
ZUPA ???- Ponad rok temu
-
Cała dieta , 16 lat- Ponad rok temu
-
Tuńczyk w puszcze z biedronki- Ponad rok temu
-
Z dieta czy bez ? 19 lat , 188 cm wzrost , 119 kg- Ponad rok temu
-
posiłek potreningowy- Ponad rok temu
-
Propozycja na danie z serem- Ponad rok temu
-
Gotowa DIETA 5-dniowa- Ponad rok temu



Ponad rok temu
