BCAA I GLUTAMINA ???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
po 45-60min, jesli chcesz zobaczyc szybsze efekty to rob je rano na czczo... przed treningiem aeroby też zły pomysł rob je na osobnych sesjach czyli aero odzielnie i trening silowy odzielnie, juz o tym pisałem posta...i nie bieganie tylko bieznia jak mowiles...sprawa supli to gluta i bcaa razem no i bialko wysokoprocentowe moze być wpc...a nad spalaczami nie myslales??
Napisano Ponad rok temu
To ze BCAA i glutamine razem to juz wiem, a czy mozna do tego jeszcze białko ? czy białko wtedy brac po treningu tylko czy na noc? i czy jest sens do tego dokupic białko i jak czesto je brac? pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
30min. wystarczyczyli aminokwasy, glutamine , carbo i 40 minut po treningu białko , dzieki
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
??? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Warszawa ?? co proponujecie i co jest dostepne ??? |
FMA |
|
|
||
FBW >>>>Trening redukcja - PUSH and PULL czy Split partia x2??? Co wybrać?? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jak w judo trenować szybkość i siłe??? |
JUDO |
|
|
||
Zkąd można pobrać filmiki z K1???? |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Testosterol w tabletkach
- Ponad rok temu
-
nitrix+no-xplode.. spadki po cyklu..
- Ponad rok temu
-
kreatyna mono + hmbbolon + glutamina
- Ponad rok temu
-
Do wszystich ocencie !!!
- Ponad rok temu
-
bialko universal jak dawkowac
- Ponad rok temu
-
biogenix:D
- Ponad rok temu
-
kiedy stosowac?? L-ARGININA + L-ORNITYNA
- Ponad rok temu
-
co o tym sądzicie?
- Ponad rok temu
-
kreta
- Ponad rok temu
-
Vitalmax co sądzicie??
- Ponad rok temu